Lunes, 13 de Febrero de 2017 | 5:02 pm

Nutrición para adolescentes con Roxana Chamagua

Los requerimientos energéticos y calóricos de los hombres son mayores

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Lo ideal es mantener tres comidas fuertes y dos meriendas, con variedad de nutrientes y sobretodo preparar los platos de manera balanceada. 

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